Para você que está cansada de se sentir assim
Você já tentou de tudo…
e nada parece mudar.
E isso está te esgotando.
Você acorda sem vontade.
Os dias parecem todos iguais.
E até coisas simples começam a pesar.
Eu entendo.
Mas você não precisa passar por isso sozinho.
Eu sei que você já tentou de tudo…
Talvez você tenha tentado se distrair,
ocupar a mente ou fingir que está tudo bem.
Ou ouviu coisas como:
E ainda assim… nada muda.
E isso faz você se sentir ainda mais culpada.
A verdade é: não é sua culpa.
Depressão não é falta de força.
Não é frescura.
E não é fraqueza.
É algo real — e você não está sozinha nisso.
Existe um caminho.
E você não precisa passar por isso sozinha.
Imagine acordar…
e sentir que o peso já não está mais ali.
Não é sobre milagres.
É sobre ter um espaço seguro para começar a se reencontrar.
Escuta sem julgamento
Um espaço onde você pode ser você mesma, sem precisar fingir.
Sigilo absoluto
Tudo o que você compartilhar será tratado com total respeito e confidencialidade.
No seu tempo
Sem pressão. Cada passo respeita o seu ritmo.
Você não precisa resolver tudo sozinha.
Às vezes, o primeiro passo é só conversar.
Histórias de quem já esteve onde você está
Mulheres reais que decidiram buscar ajuda
Eu achava que nunca ia conseguir sair daquele buraco. Foram meses acordando sem vontade de nada.
Quando decidi procurar ajuda, tinha vergonha e medo… Mas foi a melhor decisão da minha vida.
Hoje consigo sorrir de verdade de novo.
Após 6 meses de acompanhamento
Minha família não entendia. Diziam que eu tinha tudo e não podia estar triste.
Encontrar alguém que me ouviu sem julgamento mudou tudo.
Hoje sei que pedir ajuda não é fraqueza… é coragem.
Após 4 meses de acompanhamento
Eu já tinha tentado de tudo sozinha… nada funcionava.
Precisei de ajuda profissional pra entender que não era frescura.
Hoje me sinto eu mesma de novo.
Após 8 meses de acompanhamento
Talvez, em breve… essa também seja a sua história.
Vamos começar com uma conversa
Registro CITRG 11.414
Olá, eu sou a Yesica
Eu ajudo mulheres que estão passando por momentos difíceis — como talvez seja o seu agora.
Eu escuto histórias como a sua todos os dias. Sei como é comum se sentir sem energia, perdida e sem saber por onde começar.
Por isso, criei um espaço seguro, sem julgamentos e sem pressão. Um lugar onde você pode se sentir acolhida e começar a se reencontrar.
Meu trabalho é te ajudar a entender o que está por trás do que você sente...
para que você possa, de verdade, se libertar disso.
Atendimento humano e sigiloso
Perguntas que podem estar passando pela sua mente
Muitas mulheres chegam assim — e tudo o que conversamos é 100% sigiloso.
Cada pessoa tem seu tempo, e você não precisa saber o que dizer — isso acontece naturalmente.
Quando tratamos a raiz emocional, a mudança acontece de forma mais profunda.
O foco é trabalhar diretamente a causa emocional do que você sente.
Você pode participar de onde estiver.
O mais importante é você não deixar de buscar ajuda.
Essa é uma decisão sua e pode ser feita com discrição.
Você não precisa ter todas as respostas agora.
O primeiro passo pode ser só uma conversa.
Você chegou até aqui por um motivo
Algo dentro de você sabe que precisa de ajuda — e está tudo bem.
Você não precisa ter todas as respostas agora.
Só precisa dar o primeiro passo.
Uma conversa. Sem compromisso. Sem julgamento.
Vamos começar com uma conversaSe você estiver em crise ou precisar de ajuda imediata, procure o CVV (188) ou um serviço de emergência da sua região.
Terapeuta Yesica Peinado
Acompanhamento terapêutico especializado para mulheres que buscam superar a depressão e reencontrar a leveza de viver.